¿El encierro por la pandemia está convirtiendo en un caos tu vida?
Estos momentos vividos han sido demasiado complicados para todos.

Existe mucha carga emocional, angustia, desesperación, preocupación y situaciones límite para muchos que tienen seres queridos en momentos delicados...y si sumas a tu papel de madre, tener a los hijos en casa con clases virtuales y lo que significa: trabajo, dar de comer tres veces al día a la familia, tareas domésticas, entretener a los más pequeños, y manejar emociones adolescentes… ¡Estamos a prueba más que nunca!
Por eso te damos 9 tips que puedes seguir para conservar la calma:

Primero: Quítate el papel de súper mamá.
Hoy muchas mujeres dicen ser fuertes al ser pilar de su casa; pero por favor recuerda ante todo eres humana, y eso conlleva tener el mismo derecho a pasar momentos difíciles. La mayoría de la población está pasando por situaciones de ansiedad, miedo, sensación de ahogo… ¿por qué tú serías diferente?
Es natural sentir agobio pues el miedo y la ansiedad en este caso, están cumpliendo su función: nuestra supervivencia. Estamos viviendo una amenaza mundial real, y el cuerpo reacciona. La creencia de tener que ser fuerte, una piedra ante tus hijos, es errónea en estos momentos; por el contrario, ellos deben entender que a veces en la vida las cosas ocurren y pueden afectarnos.
¡No hay vidas perfectas! Eso no significa que llores como Magdalena por los rincones, se trata de mostrar control y vulnerabilidad natural en equilibrio.

Imagen: @maginnis via Twenty20

La depresión en adolescentes es más que sentirse triste durante unos días. Es un intenso sentimiento de desesperanza, tristeza, ira o frustración que dura mucho tiempo. Es una enfermedad médica muy grave que hace difícil tener una vida normal y realizar actividades habituales. Se presentan problemas de concentración al no tener motivación o energía.

Las estadísticas dicen que uno de cada cinco adolescentes sufre depresión en algún momento de esta etapa. Su hijo adolescente puede estar deprimido si se siente triste, melancólico, infeliz o abatido. Es un problema grave, más aun si estos sentimientos han tomado el control de la vida del joven. Puede hacerle difícil disfrutar de la vida incluso ya no participar en actividades que antes hacía con gusto.

Existen varios factores que pueden jugar un papel en la depresión, pueden ser genéticos o heredados que puede darse en familias, por falta de ciertas sustancias químicas en el cerebro, cambios hormonales, eventos traumáticos en la niñez ( abuso, acoso cibernético, bullying, golpes, traumas, muerte de un ser querido).

Esto puede ocurrir en cualquier etapa o edad; sin embargo por lo general comienza en la adolescencia o empezando la vida adulta. Hay ciertos adolescentes que están en mayor riesgo de sufrir depresión y son aquellos que tienen otras afecciones mentales como trastornos de la alimentación,cáncer, enfermedades del corazón, ansiedad y uso de alcohol y drogas.

También los antecedentes de enfermedades mentales, conflictos y familias disfuncionales, problemas con amigos y para socializar, déficit de atención y trastornos de aprendizaje, hiperactividad , traumas en la infancia, baja autoestima, poca capacidad de enfrentar situaciones así como lesbianismo y homosexualidad especialmente cuando sus familias los rechazan o no los apoyan.

Te compartimos de nuevo el webinar ¿Qué nos depara el destino educativo? en donde conocerás las herramientas pedagógicas digitales necesarias para el regreso a clases teniendo como prioridad seguir adelante con la educación, los pandemials no pueden quedarse sin educación y requerimos para crear alumnos autodidactas reforzar la autoestima y el entusiasmo como motor de aprendizaje. Se abordarán los pros y contras de la educación digital vs presencial y las medidas para volver al aula sin paranoia.

Los temas que se revisan en este webinar son:

• La incertidumbre ante la necesidad educativa
• El alumno al centro del aula
• Padres de familia en apoyo a la docencia
• Urgencia en las herramientas pedagógicas digitales para el futuro educativo
• ¡No basta tener internet! Se requieren contenidos pedagógicos digitales
• Diferencia entre un zoom y un aprendizaje a distancia
• Volver al aula sin paranoia
• ¿Cómo frenar el bullying?

La educación, jamás había imaginado tener un resago como el que se vislumbra en los próximos años derivado de la pandemia, por lo que necesitamos poder acción.

Fecha:
Jueves 29 de octubre

Hora:
19:00 hrs.

Duración:
1 hora

Dirigido a:
Docentes, padres de familia, especialistas en educación, supervisores, pedagogos y alumnos de carreras de educación.

Beneficios:
Comprender los retos post-pandemia que enfrentaremos en materia educativa
Crear un plan estratégico para el manejo de emociones
Enfoque educativo basado en la autoestima y la neurodiversidad
Generación de un nuevo pensamiento para educar
Motivación hacia la vanguardia de la enseñanza
Adelantarse a las consecuencias para tomar acción
Innovar en la educación autodidacta

Qué voy a aprender:
El alumno comprenderá cómo enfrentar los retos educativos pandémicos para crear un enfoque hacia la educación emocional y el desarrollo de las neurodiversidades.

Ponente

Trixia Valle, Comunicóloga y Maestra en Educación para la Paz. Fundadora de la plataforma digital educativa MamasMillennial.com y la estrategia México contra el bullying. Escritora con once libros publicados en importantes editoriales como Timón, Random House, Porrúa y Trillas. Desde hace más de 20 años imparte conferencias para jóvenes, padres de familia, maestros y mujeres para transmitir valores. Dirigió 7 años una reconocida ONG, posicionándose como una reconocida influencer mexicana. Conduce el programa “Piensa por ti” por SIPSE/TVCun, la televisora más importante del sureste mexicano y es colaboradora de importantes medios como Amor 95.3 y Oscar Mario Beteta. Fue ganadora del 2º lugar del Premio Nacional de Cuento “Por una vida libre de violencia para las mujeres y las niñas” quien hoy busca inspirar a que las mujeres rompan el silencio ante la violencia.

Imagen: @lira_n4 via Twenty20

Ayer lunes 3 de agosto, la Secretaría de Educación Pública (SEP) dió a conocer el calendario de actividades para el inicio del ciclo 2020-2021, las cuales se encuentran sujetas al semáforo epidemiológico y a las indicaciones de la autoridades sanitarias.

Según la información difundida por la Secretaría, del 6 al 21 de agosto se llevarán a cabo los trámites de inscripciones y reinscripciones para el ciclo escolar 2020-2021. Sin embargo, se abrirá un periodo extraordinario del 24 de agosto al 11 de septiembre “considerando que su ingreso estará sujeto a la disponibilidad y capacidad de la escuela de su interés”.

El ciclo escolar 2020-2021 iniciará el próximo 24 de agosto en la modalidad a distancia. El regreso a clases para estudiantes de educación básica será a través de televisión y radio, con la asistencia de libros de texto y cuadernillos.

Del 17 al 21 de agosto el Consejo Técnico Escolar sesionará de manera extraordinaria, con el fin de establecer estrategias pedagógicas que permitan cumplir con los planes y programas de estudio de los niveles preescolar, primaria y secundaria determinados por la SEP.

Imagen: @irinazharkova via Twenty20

La vida se detuvo. Cinco largos meses que se han registrado en nuestra mente como si hubieran pasado años, largos años encerrados y viendo la vida pasar igual día tras día. Para algunos ha sido una pesadilla, para otros un bálsamo de calma y para otros un autodescubrimiento personal.

Sea como sea, como lo hayamos vivido, lo que toca la realidad de todos, es que tenemos 36 millones de niños, niñas y jóvenes que conforman el alumnado de México, quienes se denomina “pandemials” y les tocó interrumpir su educación por la cuarentena.

Ante ello, no podemos quedar con los brazos cruzados puesto que estos estudiantes y sus diversas ventanas del aprendizaje no van a esperar a que pase la pandemia y esos tiempos, no van a regresar.

Las ventanas del aprendizaje, llamadas así por algunos investigadores, son el periodo de tiempo que necesita un ser humano para que se desarrolle una determinada capacidad y esta sea óptima. Si no se estimula el cerebro durante ese periodo de tiempo, y no alcanzamos esa capacidad, esa ventana se cierra y puede ser que ya no se vuelva a disponer del potencial del desarrollo, es decir, estaremos desperdiciando el momento idóneo para que el niño aprenda, esto no quiere decir que ya no se pueda hacer nada, sino, que el aprendizaje tendrá mayor dificultad.